眠気覚ましの音楽⑭ 覚醒.com

仕事中や会議中、授業中等、眠ってはいけない時に強い眠気に襲われたことはありませんか?当サイトでは、様々な場面に使える眠気覚ましの方法について紹介しております。眠気覚ましの情報をお探しの方、当サイトを是非ご活用ください。

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眠気覚ましの音楽⑭

眠気⑮スマートホンやiPod等の電子機器が発展した現代においては、音楽は運転中や仕事の休憩中、勉強している時等、比較的どこでも聴くことができます。

そこで、眠気覚ましに良いと思われる音楽を集めてみました。

今回紹介するのはこの音楽。

自律神経にやさしい音楽。

眠気、特に病的な眠気というのは自律神経の乱れから来ている場合があります。

この曲は聴覚を通して自律神経を整えてくれます。

可能であるなら、動画の風景も見ながら聴くと、さらにリラックスできて自律神経が整ってくることと思います。

もし、自律神経の乱れに心当たりがあるのなら、この曲を聴くことで眠気覚ましが期待できるかもしれません。



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[ 2013/05/24 10:19 ] 眠気覚ましBGM | TB(0) | CM(0)
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福士 美菜子

Author:福士 美菜子
仕事中や会議中、授業中等、眠ってはいけない時に強い眠気に襲われたことはありませんか?

私の場合、為す術なく、睡魔に負けてしまうことが多々あります。

あまりにも強い眠気が襲ってくるので、自分が病気なのではないかと思ったこともあります。

その眠気に対する方法について私なりに調べ、まとめてみました。

私と同じように強い眠気で悩まされる方、当サイトを参考にしていただけたらと思います。

また、ここで紹介する方法以外に眠気を覚ます良い方法があれば教えていただけたらと思います。

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