徹夜の眠気に効く薬 覚醒.com

仕事中や会議中、授業中等、眠ってはいけない時に強い眠気に襲われたことはありませんか?当サイトでは、様々な場面に使える眠気覚ましの方法について紹介しております。眠気覚ましの情報をお探しの方、当サイトを是非ご活用ください。

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徹夜の眠気に効く薬

眠気23徹夜をすると眠気が生じるのは、脳が休憩を取りたいサインであるとも言われています。

また、徹夜とは関係なく、眠気が生じるのは脳内の酸素不足から来るとも言われています。

徹夜している時に眠気が生じたら、仮眠を取ることが一番の眠気覚ましとなるので本来は望ましいのですが、なかなか仮眠を取る時間がないという人もいるのではないかと思います。

そこで眠気覚ましに効くとされ、市販されている薬があります。

タイプはドリンクから錠剤まで様々ですが、多くはビタミン類やカフェインて配合されており、それによって眠気を覚ましたり、元気を取り戻したりします。

薬なので効果は強力ですが、常用はしない方が良いでしょう。

というのも、薬による耐性が付いて、肝心な時に眠気が解消されなくなったりするからです。

また、カフェインを毎日過剰に摂取すると、抑うつ等の気分障害が生じるとされており、服用はここぞという時に絞っておくと良いでしょう。

眠気覚ましの薬については以下を参考にしてみてください。

眠気覚ましの薬 一覧

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プロフィール

福士 美菜子

Author:福士 美菜子
仕事中や会議中、授業中等、眠ってはいけない時に強い眠気に襲われたことはありませんか?

私の場合、為す術なく、睡魔に負けてしまうことが多々あります。

あまりにも強い眠気が襲ってくるので、自分が病気なのではないかと思ったこともあります。

その眠気に対する方法について私なりに調べ、まとめてみました。

私と同じように強い眠気で悩まされる方、当サイトを参考にしていただけたらと思います。

また、ここで紹介する方法以外に眠気を覚ます良い方法があれば教えていただけたらと思います。

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