授業中の眠気に効くツボ 覚醒.com

仕事中や会議中、授業中等、眠ってはいけない時に強い眠気に襲われたことはありませんか?当サイトでは、様々な場面に使える眠気覚ましの方法について紹介しております。眠気覚ましの情報をお探しの方、当サイトを是非ご活用ください。

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授業中の眠気に効くツボ

眠気⑦授業中眠気は、前日が寝不足であったり、食後だったり、また、授業そのものがつまらなかったりすると、どうしても現れてきてしまいます。

しかし、授業中ということもあり、その中でできる眠気覚ましの方法も限られてくることと思います。

そこでオススメしたいのが、眠気覚ましのツボです。

ツボ押しするぐらいならば、先生の目も気にせず、気軽にできることでしょう。

これらの眠気覚ましのツボを刺激することで、血流が良くなり、眠気覚ましとなるので、眠気が生じた際には是非やってみてください。

ツボの場所については以下に載せていますので、簡単に確認できます。

眠気覚ましのツボ



他の眠気覚ましサイトで説明しているツボは全て網羅しているので、自身のやりやすいツボを押さえておくと良いでしょう。

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プロフィール

福士 美菜子

Author:福士 美菜子
仕事中や会議中、授業中等、眠ってはいけない時に強い眠気に襲われたことはありませんか?

私の場合、為す術なく、睡魔に負けてしまうことが多々あります。

あまりにも強い眠気が襲ってくるので、自分が病気なのではないかと思ったこともあります。

その眠気に対する方法について私なりに調べ、まとめてみました。

私と同じように強い眠気で悩まされる方、当サイトを参考にしていただけたらと思います。

また、ここで紹介する方法以外に眠気を覚ます良い方法があれば教えていただけたらと思います。

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