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Author:福士 美菜子 仕事中や会議中、授業中等、眠ってはいけない時に強い眠気に襲われたことはありませんか?私の場合、為す術なく、睡魔に負けてしまうことが多々あります。あまりにも強い眠気が襲ってくるので、自分が病気なのではないかと思ったこともあります。その眠気に対する方法について私なりに調べ、まとめてみました。私と同じように強い眠気で悩まされる方、当サイトを参考にしていただけたらと思います。また、ここで紹介する方法以外に眠気を覚ます良い方法があれば教えていただけたらと思います。
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